Một người khiến ta bực bội. Một mối quan hệ căng như dây đàn. Ta mang theo sự khó chịu ấy suốt ngày, và nó gặm nhấm chính sự bình an của ta nhiều hơn là của người kia.

Trong hai mươi mốt hóa thân, Đức Tara che chở ta khỏi cả những nỗi sợ vô hình - trong đó có nỗi sợ bị oan khuất, bị vùi dập bởi lời người. Ngài nhắc ta một sự thật giải thoát: lời của người khác là thời tiết của họ, không phải bầu trời của ta. Mây có thể kéo đến, nhưng bầu trời chưa bao giờ bị mây làm hư hại.

Deadline dồn dập, một việc mãi không thông, một bức tường dường như chắn ngang. Càng cố, ta càng thấy rối và kiệt sức. Chướng ngại bên ngoài thì thật, nhưng chính sự căng thẳng bên trong mới khiến ta mất đi sự sáng suốt cần có nhất.

Có những buổi sáng ta thức dậy mà ngực đã nặng trĩu, lòng bồn chồn không rõ vì sao. Có những đêm khuya, tâm cứ chạy vòng vòng theo những lo lắng chưa thành hình. Cảm giác ấy, ai trong chúng ta cũng từng nếm.

Một hành trình bảy ngày dành cho người mới bắt đầu. Mỗi ngày một chướng ngại rất quen thuộc của đời sống, một lời nhắc từ Đức Tara, và một pháp thực hành ngắn bạn có thể làm ngay. Chỉ cần vài phút mỗi ngày - hãy để Đức Tara, Đấng Cứu Độ mau lẹ nhất, cùng bạn đi qua tuần này.

Có bao giờ, giữa một ngày bận rộn, ta chợt dừng lại và tự hỏi: mình đang mang ơn bao nhiêu người mà chưa từng nói một lời cảm ơn? Không phải món nợ tiền bạc, mà là món nợ của chính sự sống - của hơi thở, của bát cơm, của con đường bình yên ta đi qua mỗi sáng. Đạo Phật gọi đó là ân. Và trong vô vàn ân nghĩa của một kiếp người, Đức Phật dạy có những ơn nặng hơn cả, gọi là Tứ trọng ân - bốn ơn sâu nặng mà mỗi người con Phật cần khắc ghi và báo đáp.

Có những lúc trong đời, ta thấy mình chới với: một nỗi lo không gọi được tên, một sợ hãi trước điều sắp tới, một cảm giác cô đơn giữa bộn bề. Ngay trong khoảnh khắc ấy, có một đấng luôn dõi theo và sẵn lòng đưa tay - nhanh đến mức chỉ cần ta khẽ gọi. Đó là Đức Tara.

Thực hành Đức Tara không đòi hỏi ta phải rời bỏ công việc, gia đình hay cuộc sống thường nhật. Trái lại, chính giữa những bận rộn đời thường, lòng từ bi của Ngài có thể trở thành hơi thở, thành nhịp bước, thành ánh sáng soi suốt một ngày của ta.

Giữa muôn trùng lo âu và bất an của kiếp người, có một đấng linh thiêng luôn dõi theo, sẵn sàng đưa tay cứu vớt ngay khoảnh khắc ta cất tiếng gọi. Đó là Đức Tara - Đấng Cứu Độ, vị Phật của lòng bi mẫn hành động không chút chần chừ.

Một ngày bạn chạm vào điện thoại cả trăm lần - nhưng đã bao lâu rồi bạn chưa dừng lại đúng một phút để thấy: mình đang được cho quá nhiều?
Mở đầu chuỗi 10 bài “Sống Biết Ơn Giữa Đời Vội Vã” - viết cho những người trẻ đang chạy hết tốc lực mà đôi khi quên mất vì sao mình chạy

Hôm nay, hãy lặng lại một phút và tự hỏi: "Trái tim mình đã sẵn sàng đặt lên con đường ấy chưa?" Bởi giây phút bạn trả lời "Vâng, con xin nguyện" – ấy là giây phút bạn bước vào dòng giống của chư Phật.

Khi nghe đến Tài Bảo Thiên (Jambhala), nhiều người lập tức nghĩ đến một vị thần mang lại tiền bạc, ban phát giàu sang. Đó là sự hiểu lầm rất phổ biến - và rất nguy hiểm cho người tu.

Đức Phật đã ban cho chúng ta nhiều con đường: bố thí cho người nghèo, cứu mạng chúng sinh, hỗ trợ Tăng Ni, xây dựng chùa chiền, in ấn Kinh sách, dạy dỗ kẻ mê mờ... Tất cả đều quý báu. Nhưng có một con đường mà bất cứ ai - dù bận rộn, dù nghèo khó, dù bệnh tật - cũng có thể đi: trì tụng thần chú Om Mani Padme Hum.

Khi có người gọi bạn là "Bồ Tát", một làn ánh sáng nhẹ nhàng lóe lên trong tâm bạn:
"À, mình là một vị Bồ Tát. Mình không thể phản ứng như người thường được."

Đức Phật Thích Ca Mâu Ni đã truyền dạy giáo Pháp một cách vô cùng đơn giản và trực tiếp. Toàn bộ giáo lý của Ngài có thể tóm gọn trong ba câu: Đừng làm việc ác. Hãy làm tất cả việc thiện. Điều phục tâm mình.