Đánh thức khả năng điều khiển các nguồn năng lượng cơ thể

Như đã giới thiệu trong bài trước, việc hiểu được thân vi tế và thân rất vi tế giúp chúng ta nhận ra rằng bên cạnh thân vật lý thô lậu, chúng ta còn có những thân khác ở bên trong mình. Việc hiểu được bản chất của thân Kim cương và thân vật lý hoạt động như thế nào là điều rất hữu ích vì sau đó chúng ta có thể học cách để điều khiển các năng lượng khác nhau của thân này, chúng ta có thể biết được làm thế nào để tiếp cận với những trung tâm tạo ra cảm giác hỷ lạc và khổ đau và làm thế nào để khơi dậy và chấm dứt sự hoạt động của các trung tâm đó.

Theo Mật thừa thì sự đau đớn của thân thường do sự tắc nghẽn về năng lượng gây ra, và sự tắc nghẽn này có mối liên hệ với các trạng thái tâm bị tắc nghẽn. Nếu hiểu được cơ cấu căn bản của thân mình, chúng ta sẽ biết làm thế nào để loại bỏ sự căng thẳng xuất hiện.

Thân chúng ta có tính hữu cơ và chúng ta cần hiểu học cách lắng nghe những nhịp điệu của thân cho đến khi chúng ta cảm nhận rằng mỗi tế bào trong hệ thần kinh của chúng ta đang trò chuyện với chúng ta. Khi đã trưởng dưỡng một nhận thức nhạy cảm như vậy về thân mình thì gần như chúng ta có thể điều khiển được từng tế bào phải làm gì. Do đó, toàn bộ thân chúng ta cảm thấy nhẹ nhàng và hỷ lạc tựa như thể chúng ta đang đi trên không trung, đây chính là sự giải thoát bởi đơn thuần chỉ nhờ hiểu được bản thân thì sẽ tạo ra niềm hỷ lạc. Chúng ta hoàn toàn có năng lực này. Thay vì thấy thân là nguồn gốc của khổ đau, chúng ta hiểu được rằng thân có thể trở thành nguồn gốc của hỷ lạc.

Khi mà thân và tâm chúng ta kết hợp lại một cách hoàn hảo đến mức thân là tâm và tâm là thân thì chúng ta sẽ chứng đạt được sự hợp nhất của thân và tâm. Hiện tại, chúng ta chỉ biết quan tâm nhiều đến thân vật lý bên ngoài qua việc trau chuốt hình thức bề ngoài hay giữ gìn vệ sinh bề mặt cơ thể mà thôi.

Trong giai đoạn thành tựu, qua các pháp thực hành về thân vi tế như Sáu Yoga của Naropa, chúng ta sử dụng những kỹ thuật thiền định khác nhau để làm việc với thân vi tế, học cách kiểm soát năng lượng của thân Kim cương này, đặc biệt là năng lượng khí bởi vì tâm đi trên khí, tâm di chuyển nhờ khí. Các hành giả Kim Cương thừa thực hành các pháp tu Mật thừa bí truyền cao cấp như Yoga Nội hỏa. Nhờ năng lực tu tập thiền định, hành giả châm lửa nội hỏa tại luân xa rốn, đẩy ngọn lửa này đi lên dọc theo kinh mạch trung ương, khai mở các luân xa trên đường đi cho đến khi tới luân xa cao nhất (còn gọi là Luân xa Hỷ lạc) nằm trên đỉnh đầu.

Khi năng lượng nội hỏa tiếp xúc với giọt tinh chất trắng (giọt tinh túy Bồ đề tâm sắc trắng nhận từ người cha khi sự sống được tạo ra) tại luân xa đỉnh đầu, hành giả trải nghiệm Đại hỷ lạc và chứng đạt giác ngộ. Khi được khai mở trọn vẹn, hành giả sẽ thực chứng rằng Thân mình (thân vi tế hay thân Kim cương) thực chất là chỗ an trụ của chư Phật và Bồ tát, các luân xa là những Mạn đà la bên trong của Ngũ Trí Phật. Lịch sử kể rằng Đức Liên Hoa Sinh đã từng hạnh ngộ Dakini Trí tuệ, và được khai thị chỉ bày toàn bộ cảnh giới Phật Bản tôn Mandala An Bình và Uy Mãnh trong thân vi tế của Dakini.

Các pháp tu thiền định cao cấp như Sáu pháp Yoga của Naropa cho phép hành giả trải nghiệm thế giới thân tâm vi tế mà thông thường người trưởng thành khó có thể tiếp cận do ảnh hưởng của bản ngã nhị nguyên huân tập qua nhiều năm tháng. Một số nhà nghiên cứu cho rằng việc thực hành các pháp tu nói trên đã kích thích hoạt động tuyến ức và tuyến tùng, vốn đã bị teo đi sau khi con người trưởng thành, dẫn đến sự gia tăng về chấp trước và ý thức bản ngã.

Như vậy, chúng ta có thể hướng tâm tới bất cứ nơi đâu chúng ta muốn và cuối cùng, điều khiển tâm đạt tới giác ngộ. Đó là lý do tại sao hiểu biết về bản chất của thân vi tế lại có tầm quan trọng đến vậy!

(Trích ấn phẩm: “Bardo - Hành trình liễu sinh thoát tử”

Nhà xuất bản Tôn giáo, 2014)

Tham khảo thêm

Điều kỳ diệu về sự hợp nhất thân tâm và cơ hội thành tựu giác ngộ

Luân xa - Trung tâm năng lượng của con người