Bảy Cánh Cửa Tỉnh Thức

Mỗi ngày trong tuần mang tên một hành tinh, và mỗi hành tinh là một phẩm tính của tâm đang ghé thăm ta. 

Loạt bảy bài này - được đăng lần lượt từ Chủ Nhật đến Thứ Bảy - mời người đọc sống mỗi ngày như một cánh cửa tu tập: nhận diện năng lượng của ngày, nương Bản tôn và chân ngôn tương ứng, và hòa điệu bằng những phương tiện giản dị (món ăn, màu sắc, nếp sống). 

Đây không phải bói toán định mệnh, mà là nghệ thuật sống thuận theo Bánh Xe Thời Gian - để các hành tinh thôi chi phối, mà trở thành người tỉnh thức.

Gợi ý cho bạn đọc: mỗi sáng đọc bài của ngày, chọn một việc nhỏ để hành và sau cùng là hồi hướng mỗi tối.

Lưu ý phương tiện: món ăn, màu sắc và nếp sống là phương tiện hỗ trợ, không phải cốt lõi. Trái tim của mỗi ngày là động cơ, chân ngôn và tâm tỉnh thức. Các gợi ý ăn uống là tương ứng ẩm thực truyền thống để “ăn thuận theo ngày”, mang tính văn hóa - tinh thần, không phải lời khuyên dinh dưỡng hay y tế; xin ăn theo nhu cầu, thể trạng và dị ứng của riêng mình, và hỏi ý kiến bác sĩ khi cần.