Biết ơn khi biết đủ

Người giàu nhất không phải người có nhiều nhất, mà là người cần ít nhất để thấy đủ đầy

Bạn kiếm được nhiều hơn năm ngoái. Nhưng bạn có thấy đủ hơn năm ngoái không?

Bài 8 trong chuỗi “Sống Biết Ơn · Mùa 2”: Về bí mật cổ xưa mà quảng cáo hiện đại không muốn bạn biết - lòng biết đủ (tri túc).

Có một câu hỏi đáng để tự vấn: bao nhiêu là đủ? Bạn thử trả lời xem. Với hầu hết chúng ta, câu trả lời thành thật là: “Nhiều hơn một chút so với hiện tại.” Kiếm mười triệu, ta mơ hai mươi. Có hai mươi, ta thấy ba mươi mới ổn. Đường chân trời của “đủ” cứ lùi xa mãi theo mỗi bước ta tiến tới. Ta chạy suốt đời trên một chiếc máy chạy bộ, mệt nhoài, mà chẳng bao giờ đến đích - vì đích không có thật.

Đây không phải lỗi của riêng bạn. Cả một cỗ máy khổng lồ được thiết kế để giữ bạn trong trạng thái “chưa đủ”. Quảng cáo tồn tại để làm bạn thấy thiếu. Mạng xã hội cho bạn thấy phiên bản lung linh nhất của đời người khác, để bạn so sánh và thấy đời mình xám xịt. Ta bị nhốt trong một cơn khát triền miên, và cơn khát ấy được nuôi dưỡng có chủ đích, vì một xã hội tiêu dùng cần những con người không bao giờ thấy đủ.

Nhà Phật, từ hơn hai nghìn năm trước, đã chỉ ra lối thoát bằng hai chữ: Tri túc - biết đủ. “Tri túc thường lạc” - người biết đủ thì thường an vui. Đây không phải lời khuyên buông xuôi, an phận hay ngừng phấn đấu. Bạn vẫn có thể nỗ lực, vẫn có thể mơ lớn. Tri túc là một điều khác: Là khả năng, ngay giữa hành trình phấn đấu, vẫn thấy được rằng những gì mình đang có lúc này đã là một gia tài. Là thôi treo hạnh phúc của mình vào một cột mốc tương lai mãi lùi xa, và cho phép mình hạnh phúc ngay bây giờ.

Sự thật giải phóng nhất là thế này: Lòng biết ơn và lòng tham không thể cùng tồn tại trong một trái tim tại cùng một thời điểm. Khi bạn thật sự trân trọng những gì mình có, cảm giác thiếu thốn tự nhiên lắng xuống. Và ngược lại, không có bao nhiêu của cải chữa được một trái tim không biết đủ - ta đã thấy quá nhiều người có tất cả mà vẫn trống rỗng, và những người có rất ít mà lòng đầy bình an.

Người giàu nhất không phải người sở hữu nhiều nhất, mà là người cần ít nhất để thấy đủ đầy. Và sự giàu có ấy, may thay, không cần đợi đến khi tăng lương mới có được. Nó bắt đầu ngay hôm nay, từ một cái nhìn biết ơn.

Thực hành hôm nay

Tối nay, thay vì nghĩ về điều bạn còn thiếu, hãy viết ra ba điều bạn đang có mà năm năm trước bạn từng ao ước. Rất có thể bạn sẽ nhận ra: Cái “đủ” mà bạn đang đuổi theo, ở một phiên bản trước của chính mình, đã từng là giấc mơ.

Bài tiếp theo: Biết ơn khoảng lặng

Xem lại bài trước tại ĐÂY