Biết ơn vì ta còn có gì đó để cho đi

Được giúp người khác không phải là gánh nặng - đó là một đặc ân.

Ta hay biết ơn khi được nhận. Nhưng đã bao giờ bạn biết ơn vì mình còn đủ đầy để cho đi?

Bài 7 trong chuỗi “Sống Biết Ơn · Mùa 2”: Về niềm hạnh phúc thầm lặng của người cho - và vì sao người cho thường nhận về nhiều hơn.

Chúng ta thường nghĩ về lòng biết ơn theo một chiều: Biết ơn những gì ta nhận được. Nhưng có một tầng biết ơn sâu hơn, ít ai để ý: Biết ơn vì ta còn có gì đó để cho đi.

Hãy nghĩ về điều này. Để cho đi được, bạn phải đang ở vị trí có dư. Bạn giúp được đồng nghiệp vì bạn có kiến thức hoặc thời gian. Bạn cho được người khó khăn vì bạn còn đủ ăn đủ mặc. Bạn an ủi được một người bạn đang gục ngã vì bạn đang đủ vững để làm chỗ dựa. Mỗi lần bạn có thể cho đi, đó là bằng chứng thầm lặng rằng bạn đang được ban cho nhiều hơn mình cần. Người cho, tự bản thân việc cho ấy, đã là người giàu.

Có một nghịch lý đẹp mà ai từng thật lòng giúp người đều hiểu: Người cho thường nhận về nhiều hơn người nhận. Một bàn tay chìa ra đỡ người khác dậy cũng đồng thời nâng chính chủ nhân của nó lên. Khoa học đã xác nhận điều nhà Phật dạy từ lâu: Hành động tử tế làm người cho hạnh phúc hơn cả người nhận. Bởi khi cho đi, ta thoát khỏi nhà tù chật hẹp của cái “tôi” và những lo toan của nó, để chạm vào một điều lớn hơn - sự kết nối, ý nghĩa, và lòng từ.

Nhà Phật gọi hạnh cho đi là bố thí, và xem đó là một cội nguồn của phước lành và an lạc. Nhưng có một điều tinh tế: Người thọ nhận, thật ra, đang cho người bố thí một cơ hội. Không có người để giúp, ta lấy đâu chỗ để gieo trồng lòng tốt của mình? Vì thế, ở tầng sâu nhất, ta còn phải biết ơn cả những người đã cho ta cơ hội được cho đi.

Với người trẻ đang chật vật mưu sinh, điều này nghe có vẻ xa xỉ - “tôi còn chưa đủ cho mình, lấy gì cho ai?” Nhưng cho đi không đo bằng độ giàu. Một lời động viên đúng lúc, mười lăm phút lắng nghe một người bạn, một chỗ ngồi nhường trên xe buýt, một tin nhắn hỏi han người đang buồn - tất cả đều là cho đi. Và mỗi lần làm được, hãy thầm biết ơn: mình vẫn còn đủ đầy để trao một điều gì đó cho đời.

Thực hành hôm nay

Hôm nay, cho đi một điều gì đó không cần đền đáp - một lời khen chân thành, một sự giúp đỡ nhỏ, một khoảng thời gian lắng nghe. Rồi để ý cảm giác trong lòng bạn sau đó. Và thầm biết ơn vì bạn đang ở vị trí có thể cho.

Bài tiếp theo: Biết ơn khi biết đủ

Xem lại bài trước tại ĐÂY