Pháp tu

Tuần mới lại mở dưới mặt trời. Nếu tuần trước Chủ Nhật dạy ta thắp động cơ, hôm nay Mặt Trời dạy một điều sâu hơn: dám là chính mình, và tìm giá trị bản thân nơi ánh sáng bên trong.

Thangka Hộ trì Văn Thù hay còn gọi là lịch vũ trụ học Kim Cương thừa, được phần lớn gia đình người dân vùng Himalaya giữ trong nhà và treo trong các dịp khác nhau để dứt trừ các ảnh hưởng xấu và tăng trưởng sự thịnh vượng.

Có bao giờ, giữa một ngày bận rộn, ta chợt dừng lại và tự hỏi: mình đang mang ơn bao nhiêu người mà chưa từng nói một lời cảm ơn? Không phải món nợ tiền bạc, mà là món nợ của chính sự sống - của hơi thở, của bát cơm, của con đường bình yên ta đi qua mỗi sáng. Đạo Phật gọi đó là ân. Và trong vô vàn ân nghĩa của một kiếp người, Đức Phật dạy có những ơn nặng hơn cả, gọi là Tứ trọng ân - bốn ơn sâu nặng mà mỗi người con Phật cần khắc ghi và báo đáp.

Có những cú điện thoại chia cuộc đời ta làm hai nửa: trước nó, và sau nó.

Có những lúc trong đời, ta thấy mình chới với: một nỗi lo không gọi được tên, một sợ hãi trước điều sắp tới, một cảm giác cô đơn giữa bộn bề. Ngay trong khoảnh khắc ấy, có một đấng luôn dõi theo và sẵn lòng đưa tay - nhanh đến mức chỉ cần ta khẽ gọi. Đó là Đức Tara.

“Để cuối tuần con gọi.” Và cuối tuần này lặng lẽ trôi thành cuối tuần sau, thành cả tháng...
Bài 2 của chuỗi “Sống Biết Ơn”: về ơn nghĩa sinh thành, và về cú điện thoại mà người trẻ xa nhà nào cũng đang nợ.

Có những con người trút hơi thở cuối cùng trong thanh thản, thậm chí mỉm cười. Đó là dấu hiệu của một đời sống tu tập chân thành - điều ai trong chúng ta cũng có thể vun bồi.

Thực hành Đức Tara không đòi hỏi ta phải rời bỏ công việc, gia đình hay cuộc sống thường nhật. Trái lại, chính giữa những bận rộn đời thường, lòng từ bi của Ngài có thể trở thành hơi thở, thành nhịp bước, thành ánh sáng soi suốt một ngày của ta.

Giữa muôn trùng lo âu và bất an của kiếp người, có một đấng linh thiêng luôn dõi theo, sẵn sàng đưa tay cứu vớt ngay khoảnh khắc ta cất tiếng gọi. Đó là Đức Tara - Đấng Cứu Độ, vị Phật của lòng bi mẫn hành động không chút chần chừ.

Một ngày bạn chạm vào điện thoại cả trăm lần - nhưng đã bao lâu rồi bạn chưa dừng lại đúng một phút để thấy: mình đang được cho quá nhiều?
Mở đầu chuỗi 10 bài “Sống Biết Ơn Giữa Đời Vội Vã” - viết cho những người trẻ đang chạy hết tốc lực mà đôi khi quên mất vì sao mình chạy

Cánh cửa Cực Lạc rộng mở đến mức gần như không ai bị bỏ lại. Vậy điều gì có thể cản đường? Đức Nhiếp Chính Vương chỉ ra kẻ thù tinh vi nhất: chính sự nghi ngờ trong ta.

Nhắc tới ăn chay, nhiều người thấy ngay sự kiêng khem, ép buộc, hay một quy tắc nặng nề. Nhưng có một cách nhìn nhẹ nhõm hơn nhiều: một bữa chay, trước hết, là một món quà bạn tặng cho sự bình an trong chính mình.

Có một người ở chỗ làm khiến bạn căng thẳng mỗi khi nghĩ tới. Nếu bạn đang thấy mặt họ hiện lên trong đầu lúc này - bài viết này dành cho bạn.

Cuối tuần đến, nhưng đầu ta vẫn chạy. Ta “nghỉ ngơi” theo kiểu lên lịch kín mít, làm cho hết danh sách việc nhà, hoặc nằm dài lướt điện thoại trong vô thức rồi tối Chủ Nhật thở dài: “Hết cuối tuần rồi mà chẳng kịp tận hưởng gì.” Ngay cả lúc nghỉ, ta cũng đang vội.

Một người bạn cũ vừa lên chức. Một đứa em khoe vừa mua nhà. Một người quen đi du lịch nơi bạn từng mơ. Bạn thả tim, gõ “chúc mừng nhé”... rồi đặt điện thoại xuống với một cảm giác chua chua khó gọi tên trong ngực. Bạn thấy mình tệ vì đã so đo. Rồi bạn lại tệ thêm vì biết mình không nên thấy tệ. Vòng xoáy ấy lặp đi lặp lại mỗi ngày, mỗi lần ngón tay vuốt lên màn hình.